羊排 3片
辅料:
新鲜百里香 5g 黑胡椒碎 5g 红酒15ml 海盐少许 橄榄油适量
步骤:
1.将除了橄榄油之外所有的原材料放入盆中,将羊排腌制30分钟。
2.锅中倒入橄榄油,大火烧热
3.转中火,将羊排放入锅中,单面煎制2分钟
4.反面,继续煎制2分钟,即可出锅
小贴士:羊排不能煎过火了,那样就会老了;腌制的时间可以根据自己的做饭时间调整,如果时间过长建议放冰箱。
羊排 3片
辅料:
新鲜百里香 5g 黑胡椒碎 5g 红酒15ml 海盐少许 橄榄油适量
步骤:
1.将除了橄榄油之外所有的原材料放入盆中,将羊排腌制30分钟。
2.锅中倒入橄榄油,大火烧热
3.转中火,将羊排放入锅中,单面煎制2分钟
4.反面,继续煎制2分钟,即可出锅
小贴士:羊排不能煎过火了,那样就会老了;腌制的时间可以根据自己的做饭时间调整,如果时间过长建议放冰箱。
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