• 7种常用的香草茶配方

• 发表时间：2021-06-02    |   | 点击数222
•  7种常用的香草茶配方

  想要泡出好喝的香草茶，可通过基底茶加上主成分香草搭配，调出顺畅口感及复合效果。新鲜香草较不耐泡；干品较为耐泡，味道浓郁。以400㏄香草茶为例，新鲜香草约8-10克，干品约6-8克。将基底茶与主配方香草以沸水泡30秒后将茶汤倒掉，再以沸水冲泡3-5分钟或直火煮沸沸后即可享受芳香香草茶。

  

  基底茶配方(400㏄)：

      薄荷枝叶15㎝、玫瑰天竺葵1-2片(约3-5公分大小)、柠檬马鞭草10-15㎝、柠檬香茅10-15㎝、甜菊10-15㎝(视个人喜好甜度)。

  

   

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  1、迷迭香草茶

   

      功效：(净化肠道、利尿、降低体脂肪)迷迭香15㎝、柠檬香茅15㎝。

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  2、柠檬香草茶

   

      功效：(促进血液循环、美肤、消除肝脂肪、助消化)柠檬香茅20㎝、百里香10-15㎝(3-4根)、肉桂叶2-3片。

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  3、百里香保健茶

   

      功效(预防感冒、减轻感冒引起头痛及喉咙痛的不适)百里香10-15㎝(3-4根)、奥勒冈10-15㎝、马约兰10㎝、罗马洋甘菊少许。Ps：百里香又称麝香草，叫主要在法国、义大利、希腊、中东等地方的烹饪中广泛使用。口感略带一丝清苦，香气持久，气味温和。用途：常用于香料醋、香草牛油、烩菜、腌肉，腌鱼，我个人经常用于制作蒜蓉牛油虾。

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  4、薰衣草茶

   

      功效(安神、助眠)熏衣草5-10㎝(3-5根)、百里香5-10㎝(3-4根)。

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  5、香蜂草茶

   

      功效(解忧、健胃、愉快身心)香蜂草10㎝、百里香10-15㎝(3-4根)

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  6、鼠尾草茶

   

      功效(舒缓经痛、更年期症候群)鼠尾草10㎝、百里香10-15㎝(3-4根)

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  7、提神醒脑茶

   

      功效(舒缓头痛、提振精神)薄荷10㎝(2-3根)、迷迭香10㎝(2根)、马约兰10㎝(3-4根)夏季里泡上一杯，沁人心脾，清爽一夏！

  
  

   

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