精油基础知识
自然界中植物的花瓣、果实、叶、根、茎、种子、树皮、树脂都具有独特的植物芳香，它的表面经光合作用将太阳中的能量转换成醣份而分泌出香精油。它是自然界最精致、柔润的物质。
它以微小滴状存在于植物细胞间隙，扮演着植物生命体荷尔蒙的调节者、化学反应催化剂的角色，可以帮助植物体适应周围的环境，抵抗疾病与虫害。它是自然界赐给人们调节内分泌最安全、最适宜、最具效果的物质，因它与人体的荷尔蒙最为接近，也最易为人体接受而不产生副作用，实为人体最完美的补充剂。我们都知道西药的有效单一成份是源于植物体，中药更是草本的延伸，而精油却是保存原草本植物精油的原液态，所以它有中药的温和调理，更有西药的疗效快速，但却没有西药残留身体的后遗症。
简而言之——西方的中药，即植物的精油，也是植物的荷尔蒙。
精油的三大特点
1.具有高渗透性
当精油进入人体，3秒便可到达表皮层，6秒到真皮层，3分钟进入皮下组织，6分钟到达血液跟随血液做一个全身的循环。它以活跃的分子型态能渗透皮肤深层组织，由淋巴腺吸收，经血液传输各部位。人体血管总长为13万5千公里，而地球总长为4万5千公里，相当于它在3至6分钟便可绕行地球做三圈或三圈半的循环，可想而之它的渗透有多快！
2.不滞留性
精油绝不会滞留在体内，约4-12小时即可排出体外，最慢也不会超过48小时。也就是说，它不仅可以改善内在体质，可以对抗内在细菌，它还可以运用香味进入嗅觉细胞，以其挥发性透过神经在脑部的运作，调整个人的情绪；当它绕行人体一周，调整完人体的生理情况，继而会循呼气、排汗、泌尿与排便途径离开人体。
3.广泛性
精油的使用方法并非单一，如果将两种或两种以上的精油调配使用，会有更好的效果，用途也更加广泛，有防腐、杀菌、排毒、再生等等作用。
精油级别
精油一般是透明液体，做为植物的活性物质，其化学组合会随着很多因素而改变。如植物的来源、种类、时间、土壤、种植方法及萃取方法的不同而不同，最大的不同取决于萃取自植物何种部位。从它萃取位置的不同我们把它分为三个级别：
1.高度油
萃取自生长在植物末梢的花、果、叶等，如柠檬、薄荷等，挥发度为15秒-30分种。
2.中度油
萃取自生长在植物中段的枝干、茎或草的中部，如薰衣草、迷迭香等，挥发度为30秒-90分钟。
3.低度油
萃取自生长在植物底部的根茎包括木心等，如印度檀香木（由木心中萃取），挥发度为2至8小时或12小时，最慢甚至达到48小时。
4.全度油
多萃取自花朵及叶片，因其作用全面而得名。
护肤精油的功效与用法是什么呢?
其功效不少，可滋润、美白肌肤，还可以促进肌肤毒素的排放等。适用方法也不少，能直接涂抹在肌肤上，还可以吸入、香薰等，方法不同效果不一。
功效一：从护肤精油的功效上来看，能让肌肤的状况得到改善，可以促进细胞再生，能让油脂分泌得以平衡和调节。有粉刺、湿疹等情况的女性，使用护肤精油之后，可得到改善。
功效二：另外灼伤、晒伤的肌肤，在得到精油的滋养之后，伤口可在更短的时间内愈合，能减少疤痕留下等。
功效三：经常使用精油，还能让肌肤变得越来越紧致，松弛、毛孔粗大等问题得以缓解。一些护肤精油还具有美白的效果，让女性的肤色逐渐从黯淡无光变得更有光泽，同时还更白皙。
功效四：消除多余脂肪，让身体变得更为苗条健康，也是护肤精油的一大功效，想要减肥的女性，也不妨试试。
功效五：从护肤精油的使用上来看，方法非常多，可以在洗澡，特别是泡浴的时候，将少量的自己喜欢的精油放到水中，精油散发出来的香味，不仅让人的心情变得好，而且还能促进睡眠，能缓解疲劳，身心都能得到放松，还可以促进体内毒素的排放，让肌肤得到护理，起到一举多得的效果。
精油
按摩的时候用上一定量的精油，可促进血液循环，加快体内毒素排放，一般在按摩面部、头部、肩部和背部的部位的时候，其实都可以使用的。吸入法也是经常会用到的，将几滴精油滴入到热水中，然后将毛巾覆盖在水面上，通过毛巾散发热气，面部吸收精油，对肌肤有好处，而且对呼吸系统也有帮助。
护肤精油的功效与用法上面介绍已经比较详细了，大家在具体使用精油的时候，还需要注意先看看是不是会有过敏的情况，不同的精油，效果不同，也需要结合自己的体质来看，确保好东西发挥好的效果。
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