美味与美好时光的代名词原产欧洲及北非地中海沿岸,品种很多,有白花品种“Alba”,匍匐品种“Prostratus”,蓝花品种“Tuscan Blue”。国内常见的为直立品种。迷迭香是多年生小型灌木,可以长期栽种。
香草和香料能给食物带来各种风味,因此厨师们都会想方设法从植物组织释放香草风味的化学物质,再传送到我们的视觉嗅觉和味觉。
适合空间
室外:迷迭香不耐寒,喜欢温暖的气候,因此云南、广东、广西、贵州等地可以室外庭院栽种,但要注意改善土壤,增加砂石等透气介质。
室内:如果你的厨房有朝南或朝西的窗口,那简直再合适不过用迷迭香打造一个厨房花园了。当然,也可以在朝南或朝西的阳台。
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花器推荐
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搭配最简单的陶盆、水泥盆或者白色花器,不仅透气性良好,而且能映衬出迷迭香优美的枝型和叶色,特别适合现代家庭。如果希望增强趣味性,还可以种在木槽里,但普通木料容易腐,要注意定期查看更换。
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怎么养迷迭香原产欧洲及北非地中海沿岸,喜欢温暖的气候,且以石灰质土为主。可以通过以下几点调节到适合你家环境。
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温度
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迷迭香的适合生长温度是20℃-30℃,可以承受的最低温大约是0℃-5℃,因此在温暖的南方室外养护没问题,如果在北京,冬天要移入室内或花房。
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光照
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适合养在朝南或朝西的方向,接受全光照,表面有革质层,不怕晒。
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空气湿度
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对空气湿度要求不严格,中低湿度都可以,不要高温不透气闷养。
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土壤
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迷迭香原产地的土壤是白堊土壤,因此无论室内外养护,都需要在土壤中增加砂石,增强透气性。
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浇水
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虽说迷迭香具有一定的耐旱性,但生长相对缓慢,如果日常希望在家中的香草厨房享用,就需要按照如下方法才能长得更多更好:4月到10月是迷迭香的生长旺季,需要保持盆土湿润,同时忌积水;11月到3月,气温较低生长放缓,浇水需要注意见干见湿。
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怎么吃家中有个迷迭香香草花园,不仅极具装饰性,增加异域气味,同时也是健康美食的原材料,由于香草具有浓郁的气味,减少盐和糖分量,依然能挑动味蕾,下面介绍几个最爱迷迭香菜谱,耗时少,且几乎零失误率的迷迭香美味。
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迷迭香烤吐司
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准备材料1、面包店现成吐司(原味或原麦)
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2、黄油
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3、新鲜迷迭香叶
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步骤从面包点买回来的吐司对半切成长方形或者三角形,如果想做成零食吃,可以切成小块。在切好的吐司片上涂薄上黄油。如果作为快手早餐,可以直接把小块黄油放在吐司片上;如果做小块零食,可以把黄油加热融化,然后用刷子均匀刷在吐司块上。在涂抹黄油的吐司上,放上新鲜的迷迭香。放入烤箱170℃,上下火烤大概8-10分钟,每款烤箱加热不同,建议五分钟后查看,避免烤焦。
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迷迭香烤小土豆
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柠檬香蜂草(Lemon Balm)
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准备材料1、小土豆 若干
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2、橄榄油 约3大勺
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3、盐 适量
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4、黑胡椒碎粒 适量5、迷迭香 适量6、香芹碎 适量步骤烤箱预热230度。煮一锅水,水里加盐,煮沸后放入洗净的小土豆(不需要去皮),煮到土豆变软,可以轻松将筷子插入即可。将煮好的土豆取出,表面用纸巾吸干水分备用。准备一个烤盘,均匀的倒入橄榄油,不要小抠油,倒油可以防止土豆粘底,然后码上小土豆。用压土豆的工具或者是叉子将土豆纵向压一下。然后再横向压一下。然后在压开花的土豆表面,先刷上橄榄油;再撒盐,再撒上黑胡椒碎粒及自己喜欢的香草,我撒的迷迭香和香芹碎。然后放入预热好的烤箱,230度烤20-25分钟,最后几分钟注意观察颜色,表面金黄,喜欢焦脆口感的可以等表面土豆块粒边缘微微泛浅棕色即可。有时候土豆比较大的,感觉表面还不够脆,我会等烤箱熄火后,用余温再闷几分钟再取出。
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迷迭香柠檬烤鸡腿
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薄荷(Mint)
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准备材料1、鸡腿 4个
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2、大蒜 7、8瓣
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3、柠檬 1个
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4、迷迭香 适量5、调味料 盐、黑胡椒
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步骤烤箱200度预热。鸡腿洗净,准备好香料和调味料。半个柠檬取皮屑,半个切片。容器内放入鸡腿,在缝隙内放入蒜瓣、柠檬片和迷迭香。在表面撒上盐、黑胡椒和柠檬皮屑,挤入半个柠檬汁,倒入适量橄榄油。200度烤箱中层30-40分钟即可~关闭烤箱后把鸡腿留在烤箱内放5分钟后再食用,味道会更棒~注:也可以换成鸡翅,味道也是棒棒哒~
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