• 温补艾草炒饭的做法

• 发表时间：2016-10-15    |   | 点击数134
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  温补艾草炒饭的做法

  艾草在千百年来被广泛运用，有着千草之王的美誉，艾草有很好的祛湿寒、温经脉、理气血、壮阳固本、治疗宫冷不孕的功效。

   

   

  准备材料

   

  用料

  米饭 若干

  猪肉 50g

  虾米 10g

  广式腊肉 50g

  鸡蛋 三个

  艾叶 300g

   

  艾叶炒饭的做法

   

  1煮熟饭待凉

   

  2煎好鸡蛋，切成小丁。

   

  3把虾米、广式腊肉也切成丁备用。

   

  4艾叶洗净，用刀剁成末状备用

   

  5广式腊肉、虾米下锅，逼出油后加入米饭，下点盐和酱油，拌匀，然后下艾叶拌匀

   

  6最后加入鸡蛋丁就完成了

   

  小贴士

   

  艾叶只要叶子，清洗干净，然后不停抓，是为了认叶子的苦味减轻，如果觉得能吃苦的话可以抓小点 。

  广式腊肉、虾米下锅，逼出油后加入米饭，下点盐和酱油，拌匀，然后下艾叶拌匀，因为米饭是刚煮好的，所以火不需要太大，慢慢拌匀，。

  

   

   

   

  

   

   

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