• 一分钟学会做东南亚薄荷牛排沙拉

  • 发表时间:2016-08-19    |   | 点击数91
  •  一分钟学会做东南亚薄荷牛排沙拉

      穿得有型,也要吃得聪明。偶尔也会进出厨房的你,怎么能够满足于及格的厨艺,60分的厨艺是没有办法获得掌声的。 tips,只要跟着一步一步地学,你也肯定可以做出满分的菜色。赶快学起来吧!

     

      东南亚薄荷牛排沙拉

    食材清单:

     

      椰糖、海盐、香菜、干辣椒粉、青柠檬、泰式甜辣酱、橄榄油、蒜头、薄荷叶、红葱头、橄榄油、牛排、海盐、黑胡椒

    加分食材:

      充满东南亚风味的鱼露

      用虾片代替沙拉面包

     

     

    东南亚薄荷牛排沙拉的做法

     

     

    1煎制牛排|平底锅加热,倒少量橄榄油,放入牛排每面煎1 分钟。

     

     

    2准备食材|煎好的牛排盛出来切条。薄荷摘取叶片洗净,红葱头切细丝。

     

     

    3制作酱汁|把干辣椒粉、蒜末、泰式甜辣酱、鱼露、香菜末混合捣碎,挤入半个柠檬的汁拌匀。

     

     

    4搅拌沙拉|把牛排和薄荷以及红葱头丝倒入酱汁里拌匀即可,上菜之前放上几片虾片就满分了。

     

     

    小贴士:

          1 牛排要煎三分熟  

      首先,必须充分预热煎锅,直至冒烟。这样在煎牛排的时候,滚烫的锅面能够迅速地锁住肉汁。一般厚度的牛排,只要每面煎30秒就可以达到3分熟的程度了。肉表香脆,肉里多汁就是这样简单。 

       2 把牛排切成1-37.5px宽 

          3 加鱼露  

          4 用虾片代替面包干 

      5.沙拉面包干通常会出现在凯撒沙拉里面,又脆又香,常常怕收不住嘴。可以试试用虾片代替面包干,口感依然但风味更加浓郁。还能用虾片代替刀叉拌着吃,朋友聚餐的时候出这么一招,有趣好玩又好吃。

     

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