炎炎夏日，来一杯香草茶消暑降火安眠
头顶火辣辣的太阳，人的心情也会跟着烦躁起来，容易火气大脾气差。这个时候，喝上一杯提神又降火的香草茶，或许能安抚你的情绪。
对于多数上班族来说，比起煮凉茶，泡香草茶则快速方便得多，而且更迎合口味。今天，小编就要向大家推荐几种好喝的香草茶，大家不妨学一学。
炎炎夏日，怎么清凉过一夏？
材料：5小段薰衣草、3朵冷香玫瑰、3颗胎菊、一片甜菊干叶、少量法国百里香
功效：消暑降火、舒解压力、放松心情
冲泡方法：将新鲜的香草材料放入温热后的玻璃壶中，用80℃~95℃的沸水冲泡2~3分钟后即可饮用。
薰衣草茶可以冷饮，也可以热饮，冷饮降火消暑，热饮放松安神。玫瑰美容养颜，法国百里香提神抗疲劳，和薰衣草一起冲泡效果很好。
除了薰衣草茶，还有几款适合夏天喝的香草茶。它们的冲泡方式也很简单，只需将材料放入温热后的玻璃壶中，用80℃~95℃的沸水冲泡2~3分钟即可饮用，一般可回冲2~3次。香草茶的最佳饮用口感是在冲泡后的3~10分钟以内，热饮色香味俱佳，亦可在热水冲泡后放置一会，然后放入冰块做成冷饮。
材料：玫瑰茄、进口玫瑰花、冰糖等
说明：玫瑰香气馥郁，口感酸甜，具有生津消暑、开胃助消化等功效。女性生理期亦适合饮用。
材料：新鲜柠檬草、枸杞、胎菊等
说明：香气清新扑鼻，口感清爽，清热降火，能促进消化，具有提神和放松心情的双重功效。
材料：新鲜迷迭香、红枣、进口粉玫瑰等
说明：香气浓郁，提神，有股淡淡的樟脑味，具有消除肠胃胀气等效用。特别适合在清晨、午后、工作或开车时饮用。
材料：薰衣草鲜叶、薰衣草花朵、洋甘菊等
说明：薰衣草花和叶的双重口感使这道茶具有淡雅的药草芳香，加上苹果香味的洋甘菊，温润、舒服。具有舒解压力、帮助睡眠等功效。
材料：新鲜百里香鲜叶、茉莉、薄荷
说明：香味优雅、浓郁，口感清润甘甜。百里香茶有提振精神、消除疲劳等功效。