它是天然的抗抑郁剂，有舒缓安神的功效。女孩子在生理周期使用，可以缓解身体不适、心境不稳。
【使用方法】
取2-3滴，轻轻在腹部按压按摩10-15分钟，可缓解经期腹痛。或在沐浴时，滴入4-5滴进浴缸，温热水泡澡可解疲劳。
冬季用什么精油好？ 芳香调理Top6任你选
这个精油的普及率可能不少特别高，但它净化身体毒素，提升免疫力效果非常好。它的气味和效果一样强烈，味道稍显刺激，但抗干燥防敏感效果佳是冬天最常用的精油。
它还能辅助提升消化系统和呼吸系统机能。
【使用方法】
在你的香薰机中滴入3-4滴，让它扩散到空气里即可。
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具有调理肌肤水油平衡、抗过敏的功效。
【使用方法】
护肤洗浴时，取1-2滴混合你的润肤乳或沐浴露，轻轻按摩。这样不仅能舒缓肌肤，还起到一定的保湿作用。
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能够驱蚊虫止痒，还有缓解肌肉酸痛的功效。它的香味还能帮助人们凝神，提高记忆力。
【使用方法】
如果你身体有酸痛的地方，取2-3滴在酸痛处轻轻按摩。或直接滴在被蚊虫叮咬的肌肤上，轻柔按摩即可消炎止痒。
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它是一种天然的情绪提升剂。同时还能有效加快皮肤伤口愈合，抵抗顽固痘痘肌。
【使用方法】
通常在清晨使用，取少量混合洗面奶洗脸再进行后续的护肤流程。
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这应该是许多妹纸家中常备的基础油吧，众所周知的减压宁神佳品，帮助睡眠。同时它对肌肤过敏也有镇静的疗效。
【使用方法】
我通常是在睡觉前使用它，取4-5滴滴入浴缸泡澡。或者在睡前用它按摩脚底，馥郁的薰衣草香味帮助我快速入眠。
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