提神香茶可以帮助你醒脑、提升不振倦怠的心情、身体!
材料:迷迭香、薄荷叶各少许,洋甘菊花10-12朵。
做法:
1、将花草材料装入滤茶袋,放入茶壶或杯子内。
2、注入热水500ml,冲泡5-8分钟。
3、倒入杯中即可饮用。
排毒素,除便秘,减重10斤!千万别把它忘了
可帮助排除体内毒素、美白润肤,还能适当释放压力、帮助睡眠!
材料:薰衣草1大匙,洋甘菊2大匙,蜂蜜或冰糖适量。
做法:
1、将花草材料装入滤茶袋,放入茶壶或杯子内。
2、注入500ml热水后,浸泡3-5分钟。
3、依个人口味加入蜂蜜或冰糖调味剂可。
排毒素,除便秘,减重10斤!千万别把它忘了