1.童趣:植物教育
在植物老师或父母的带领下,小朋友近距离的观赏、认识植物。期间还可以根据植物知识指示牌为孩子进行讲解。能够使孩子亲近大自然,激发他们对大自然的热情,培养了孩子们对植物的喜爱。支持孩子的探索行为,让孩子试着用放大镜、小铲子、小桶等工具去看看他感兴趣的自然事物,从微观的角度来发现平时可能被忽略的美好,比如,树叶的脉络、蝴蝶振翅的姿态……
2.天然:花草精油、手工皂、护肤品
精油
精油,在很多人的眼中很神秘,始终蒙着一层面纱,让人百般好奇。植物精油和天然材料搭配,亲力亲为的DIY体验,其实并不难。通过一定的学习,就可以用各种香草植物亲手体验提炼精油,学习调制香水、天然护肤霜等美容品DIY。
手工皂
肥皂=油脂+氢氧化钠(以水溶解)+水
自己DIY的手工皂不含化学起泡剂、化学染色剂与防腐剂,更不会造成肌肤的负担。一个看似简单的等式,但是制作的过程却远远没有那么简单。不过通过有趣的制作过程,完成一块手工皂后,不管送给家人还是朋友,都是一份饱含爱心的礼物。
3.禅意:插花与焚香
花与禅,总有一种不解之缘。花是滋养双目的一道美景,花是拂过心湖的一缕凉风,与花相伴,品性怡然。源自佛教的东方插花,让我们在慢调的插花过程中,体会源自心底的愉悦、宁静与安详。禅意,油然而生。插花是一种心灵的感悟,而将插花摆放于家里的各个角落,用心去惜花、赏花,也同样是一种享受精致慢生活的方式。
美丽的花朵拥有一种神奇的正面能量,当目光触及它时,烦恼也会消散无踪。陶渊明诗中写道“采菊东篱下,悠然见南山。”如此的逍遥情怀,也源自于采菊之后的插花与赏花。 虽源自佛家,而插花终因对于真善美的心灵研习,而成为上至君王、下至百姓所钟爱的一件雅事。
到了宋代,插花更与挂画、焚香、点茶一起,并称为宋代文人四逸。而到了如今,插花之美也不仅仅在于装点生活,带给我们美的视觉感受了,它更映射了插花人的人生态度和性情性格,正可谓花如其人,在插花的过程中,我们可以认识自己、感受自己、完善自己。所以,插花是一种禅意的冥想,是一种对心灵的洗涤,也是一种对性情的陶冶。
焚香
中国从古至今,从宫廷到民间,都有焚香净气、焚香抚琴、吟诗作画和焚香静坐健身的习俗。清太和殿前陛的左右有四只香几,上置三足香炉,皇帝升殿时,炉内焚起檀香,致金銮殿内香烟缭绕,香气四溢,使人精神振奋。
香可以自制,香料不一定要叫做“香料”,它可以是花草茶、鲜花、药材……世界上有香物质有几千种,只要是天然的、合适的,都可以拿来使用。
都说自然是最美的课堂,那么其中的各样花花草草也许就是最好的老师,只要用心思考,就会发现花草的背后会有一个更广阔的世界。
4.养生:花草茶、鲜花宴
花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料,经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品。《本 草纲目》记载:花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。
花草茶种类繁多、特征各异。因此,如果自制花草茶,必须弄清不同种类的花草茶的药理、药效特性,才能充分发挥花草茶的保健功能。因为每种花的药性不同,药用效果也不尽相同,任意搭配可能会药性相克,不但起不到保健的效果,还可能会对身体产生某些伤害。另外,还要分清自己的体质情况,如热性体质的人,宜选用性寒的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,对于那些性平的花草则大多可选用。
鲜花宴
鲜花入菜在中国久有历史,最早的花馔倡导者据考证应该是古代养生家和佛教徒,清规戒律中的素食者最容易开发鲜花的可食用性。从先秦时的《楚辞- 九章》到战国时代屈原的《离骚》——“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”,食用鲜花一直就是个尝试。
迄今为止,鲜花入宴已成为一种风尚的生活方式,尤其广受女性食客的追捧。若论出产地域,两广和云南昆明周边的食用鲜花最为可靠。食用鲜花不仅将被观赏的功能延伸,同时也对人体独具益处,多种鲜花含生物甙、植物激素、花青素、酯类、维生素和微量元素等,可增强皮肤细胞活力、调节神经、促进新陈代 谢,具美颜护肤功效,你能说出名来的花儿,诸如玫瑰、牡丹、茉莉、桃花、菊花、凤仙花、桂花、玉兰、荷花……几乎都能入菜。
5.巧手:花草秒变工艺品
花草的美丽并不仅限于盆栽观赏,想知道如何通过创意、双手让花瓣展现不同的风采吗?那就尽情想象,用花草粘贴设计,制作美图吧。
花盒是一种精致有有观赏价值的工艺品,材料也很简单,只有花材剪刀、胶水等、包装盒……制作完成的花盒可以精美的像一件艺术品,自己收藏或是做成礼物送给朋友都是不错的选择!