• 夏季排毒养颜美容茶的制作方法

  • 发表时间:2015-08-04    |   | 点击数88

  •  每一个季节在饮食上面都会有一定的讲究,夏季更是如此。所以,对于爱美又喜欢品茶的女性而言,为了维持健康、美丽,不但需要调整好自己的饮食习惯,更不能错过以上小编特地推荐的几款美容养颜的好茶,让自己美丽闪耀整个夏天。  

      一、决明菊花饮
      

      材料:草决明3钱,菊花3钱,甘草5分 

      做法:利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10~20分钟即可 

      二、荷叶消脂茶 

      材料:荷叶5公克,枸杞10公克,黄耆15公克,何首乌10公克,水700cc 

      做法: 

      1、荷叶放入沸水中汆烫至叶片颜色变深,取出备用。 

      2、将其余药材,以冷水沖洗去除杂质,备用。 

      3、取一汤锅,放入水700cc、作法1的荷叶与作法2的药材,以大火煮沸后,盖上锅盖转小火续焖煮约25分钟后,将药材过滤即可。 

      三、金银花绿豆茶

      材料:绿豆8克,金银花8克,薄荷5克。

      做法:将绿豆、金银花、薄荷洗干净以后,放入锅中,用文火煮大概30分钟左右,就可以喝了。

      功效:这款金银花绿豆茶能有效地消除夏日的酷暑难耐,具有非常不错的消暑解毒功效。 

      四、菊花柠檬蜂蜜饮 

      材料:干菊花4至5朵,柠檬4片,蜂蜜5汤匙,热开水800ML(大约2大杯)。 

      做法: 

      1、材料:干菊花,柠檬,蜂蜜。 

      2、将干菊花冲洗一下,放在壶里,注入热开水。 

      3、泡到菊花出味,开水变温。 

      4、柠檬切片。 

      5、往变温的菊花茶里加入4片柠檬片和5汤匙蜂蜜,搅拌均匀。 

      6、整壶菊花柠檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏变冻,喝前加入冰块4至5片。 

      五、消滞花草茶 

      材料:柠檬香蜂草,柠檬猫薄荷,莱姆薄荷,红茶茶包,冰糖 

      做法: 

      1、将香蜂草、柠檬猫薄荷、薄荷叶等香草洗干净擦干水,红茶茶包加入200ML热水浸泡片刻。 

      2、所有材料加到一起搅拌均匀泡3分钟左右即可饮用。 

      

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