这种精油很温和，可以给孩子使用；它对消化系统有更好的功效，可以缓解肠胃气胀、便秘、呕吐和反胃；对呼吸系统也有疗效，可以缓解咳嗽、支气管炎、哮喘、粘膜炎和窦炎。在皮肤上使用，可以减缓瘙痒；对头脑也有一定的刺激作用。它与椒样薄荷精油的气味相似，但是甜味淡些，颜色淡黄或淡绿色。
留兰香精油的作用巨大可以分为以下几点：
留兰香精油的作用巨大可以分为以下几点：
①当你精神疲惫，需要刺激振奋的时候，留兰香精油就是你需要的东西。
②它对于治疗消化系统的疾病非常有帮助，如肠胃气胀、便秘、痢疾和反胃恶心。它还可以舒缓胃部肌肉不适的症状，治疗打嗝。
③它有助于治疗头痛、偏头痛、神经紧张、疲劳和压力过大症状。
④它有利于呼吸系统，可以治疗哮喘、支气管炎、粘膜炎和窦炎。
⑤对皮肤的作用，能缓解瘙痒症，有助于治疗痤疮、皮炎。
⑥对于女性的健康，它可以阻止月经量和白带过多，保持尿路畅通。
留兰香精油是以开花时期的地上部分为原料，采用蒸汽蒸馏技术提取，按鲜重计，出油率为0.3%~0.4%。割下的鲜草应晒至半干（即鲜料失水50%以上），再进行蒸馏。
留兰香精油用法：
①香炉和蒸发器熏香
在蒸汽疗法中，留兰香精油可以用于治疗呕吐、疝气、肠胃气胀、头痛、偏头痛、神经紧张、哮喘、支气管炎、窦炎和粘膜炎。
②做复方按摩油或稀释在浴盆中使用
留兰香精油做复方按摩油或稀释在浴盆中使用，可以用于缓解头痛、偏头痛、压力大、疲劳、窦炎、哮喘、支气管炎和神经紧张，以及缓解瘙痒。
③做面霜或润肤乳的成分
当留兰香精油用做面霜或润肤乳的成分时，缓解头皮瘙痒的效果非常好。还可以解除皮肤的充血状态，减轻皮肤痤疮的严重性。
