南瓜内含有维生素和果胶,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,保护胃粘膜、帮助消化,对身体非常有益。而百里香气味芳香,搭配小南瓜不仅能够起到调味的作用,而且对身体也有很好的保健作用。
百里香烤南瓜的主料: 南瓜(300克)
百里香烤南瓜的调料:黄油(10克) 新鲜百里香(一小把) 盐(适量) 黑胡椒粉(适量)
做百里香烤南瓜所需厨具:电烤箱
百里香烤南瓜的做法步骤
1、将南瓜去皮,切成适合的块状;
2、将黄油用微波炉融化后,用刷子在烤盘上刷上一层黄油,然后撒上一些新鲜百里香叶;
3、将南瓜切成薄厚均匀的片整齐摆放在烤盘上,排放一层刷一层黄油,撒一层盐,黑胡椒粉和百里香;
4、烤箱预热上层180度,下层160度烤20分钟。