• 香草美食凉拌酸模叶

  • 发表时间:2014-11-07    |   | 点击数165
  • 酸模叶含有丰富的营养成分,每百克含胡萝卜素3.2毫克,维生素C70毫克。丰富的维生素有助于增强人体免疫功能。食用凉拌酸模叶能增强体质,防病抗病。

    一、准备材料
    1.主料:酸模嫩叶200克。
    2.调料:精盐、味精、酱油、白糖、麻油。
    二、凉拌酸模的制作方法:
    1.将酸模叶去杂洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净,挤于水切段放入盘内
    2.加入精盐、味精、酱油、白糖、麻油,拌匀即成。

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