每个女孩子都想拥有一双迷人的双眸，单每天与电脑、电视、手机做伴，经常会感到眼涩、发干，这都是用眼过度的结果，眼睛疲劳不说还容易近视，甚至有可能得眼疾。如何来保护我们的眼睛呢？小编建议您常饮以下几款茶叶助您保护美目、让眼睛恢复光彩。
1.菊花茶：菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。
2. 枸杞菊花茶：枸杞子、菊花适量，滚水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。
3.决明菊花山楂茶：决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。
4.明目玫瑰茶：玫瑰半勺、洋甘菊半勺，滚水冲泡3-5分钟即可。好喝易泡的茶不仅让你气色好、美肤，还有消除眼压的作用呢，可以让你的眼睛不在干涩发痒。
5.洋甘菊薰衣草茶：洋甘菊半勺、薰衣草半勺、金盏花1/3勺、柠檬草1/3勺。将材料一起用滚水浸泡5分钟即可。金盏花性甘、清湿热、降火气，可舒缓皮肤过敏，促进血液循环，对视力也有保养的作用。甘菊可以使双眸明亮有神，它具有清热解毒的作用，可以改善眼睛疼痛。
