• 补气抗衰老牛蒡排骨汤

  • 发表时间:2014-07-01    |   | 点击数316
  • 准备食材:
    主料:排骨 300克 新鲜牛蒡 1根,红枣 10粒 枸杞 1小把


    调料:
    八角、花椒、盐适量、
    牛蒡排骨汤的做法步骤
    1.排骨切块,放入清水中,水沸后撇去浮沫,捞出排骨;
    2.砂锅中水将沸时,放入排骨,大火煮开,加入八角、花椒,小火继续煮一个半小时;
    3.牛蒡去皮切滚刀块或片,泡到醋水中防止变色;
    4.将牛蒡、红枣枸杞倒入砂锅中,继续煮半个小时,加少许盐调味即可。

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