• 香草美食迷迭香烤扇贝

  • 发表时间:2014-05-14    |   | 点击数597
  • 扇贝不仅肉质丰厚,而且营养丰富,是东方及西方人都非常喜爱的席上珍品,搭配迷迭香叶,既可以去腥味,又能增加扇贝的风味。
    准备材料:
    主料:扇贝500克。
    辅料:
    生菜叶适量,竹签适量,葱适量,生姜适量,迷失香叶 适量
    调料:
    料酒1汤匙,酱油1茶匙,胡椒粉2克,食用油适量。
    制作方法:

    1首先扇贝用牙刷刷干净外壳;然后刀子伸进去把扇贝撬开,留下有肉的半边,沿着壳壁用小刀把贝肉取下。
    2. 贝壳打开后可以看到肉后部那块黑黑的是内脏,要去除。裙边下面那层像睫毛状黄色部分是腮,要去除,最后只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄就可以了。
    3.将生菜叶清洗干净,沥干水份后,铺于净盘底部,备用。
    4将葱、生姜洗净,分别切成碎末备用。
    5将扇贝内加入葱白末、姜末、料酒、酱油、胡椒粉及迷迭香等调未了充分拌匀,腌制30分钟
    6将腌好的扇贝肉取出,穿到洗好的牙签中 ,,
    7. 预热烤箱至200度的烤温,将扇贝肉放到烤盘中,烤制约5分钟左右即可,注意翻面
    8.将烤好的扇贝肉,取出装入摆好生菜叶的盘中

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