• 罗勒香草烤鸡腿佐南法风情烤蔬菜

  • 发表时间:2014-04-29    |   | 点击数864

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    准备材料:
    主料:
    香草烤鸡腿3~5支(也可买现成品)、杏鲍菇80g、花椰菜80g、马铃薯块100g、红黄甜椒各50g、洋葱30g、罗勒、

    配料:
    意式香料胡椒盐、红椒粉、蒜头、橄榄油、白酒

    罗勒香草烤鸡腿作法:

    1.鸡腿洗净后,使用橄榄油、白酒、义式香料及胡椒盐、切碎的罗勒稍腌渍约3小时。
    2.腌渍后的烤鸡腿,放置烤箱,170度烘烤20分钟。
    3.准备一个平底锅,加热,倒入些许橄榄油,热锅后加入蒜末、洋葱爆香,再将预切好的杏鲍菇、花椰菜、马铃薯块、红黄甜椒等放入,中火拌炒约7分熟。再撒上胡椒盐及些许红椒粉。
    4.关火,进烤箱烘烤180度、3分钟。
    5.将烤好的鸡腿包上锡箔纸,再将烤好的蔬菜摆盘,放上美国香菜装饰即可。

    小贴士:
    腌渍前,可用小牙签在鸡腿上搓些小洞,如此腌渍酱汁会更入味。

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