1．用2滴迷迭香精油做热敷能舒缓背部肌肉的疼痛 2．在热水中滴入4滴迷迭香精油，吸入可以缓 迷迭香花茶 解感冒时鼻子的不适 3．关节发炎时，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂 4．在20ml的基础按摩油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备。 5．20ml的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉酸痛 6．与杜松混和能加强缓解肌肉疼痛 7．与橙叶混和能调和其气味 8．柠檬香茅不但能调和迷迭香的气味，还能加强其治疗肌肉酸痛的功效。 9．抗菌空气清香剂：在100ml的水中添加迷迭香精油2滴适合与之调和的精油（罗勒精油、雪松精油、乳香精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、柠檬香茅精油、香蜂草精油、甜橙精油、薄荷精油）
