我们要在办公室里度过一天的大半时光,为了能有效、愉快地工作，就让我们巧妙的利用香味吧！我只要根据工作时间、工作内容的不同，就可以巧妙地来区别使用芳香，为自己及周围的人提供一个令人心情愉快的工作氛围。在办公室使用芳香疗法时，要注意不能给他人带来不便，因此我们主要采取空间使用方法——香法。例如，在办公桌上放置素陶瓶、香石，或往手帕、棉花上滴香精油等。
根据工作时间： 早晨
一天的工作从上班高峰的挤车开始，能减少拥挤电车中令人不快的气味，有桉树、薄荷、葡萄柚等精油。滴在手帕上，轻轻吸一下，心情就会舒畅很多。
到公司后，把办公桌擦拭干净，愉快地开始工作吧！把桉树、迷迭香、茶树精油滴在纸巾上，轻轻擦拭桌面及电话机。污垢和令人不爽的气味顷刻间烟消云散。
上午在柠檬、迷迭香、葡萄柚等芳香中度过，让您集中精力，很多繁琐的工作会在轻松的状态下完成。
下午 为了防止饭后的瞌睡感，可选用柠檬草、薄荷、白桦、欧椴精油来提神。使用后，令头脑清晰，让您有效地开展下午的工作。
傍晚 在加班前，沉浸在杜松、扁柏和松树等森林植物的芳香中，尽可以放松心情。您可以在香味中稍稍微闭双眼，均匀的呼吸，此后情绪就会振作起来。 根据工作内容：
做计划书 当您感到江郎才尽时，可选用有冥想效果的檀香木、雪松，或可以放松心情的茉莉和玫瑰精油，它们会给您带来意想不到的灵感。
面临重要任务 此时容易感到紧张与不安，可以把酸橙、薰衣草、橙花滴在手帕或棉花上，塞入胸口的口袋中。香味会慢慢挥发，您就能冷静从容地面对一切。
用香味给初次到访的客户留下好印象 橙花、红橘、花梨木的清香使你更具人情味，在名片盒中也可以滴入上述精油，您的名字可以一起给对方留下深刻印象。
因电脑操作导致的肩、腰、背酸痛时 在薰衣草、薄荷、松树的香味中，闭目养神5分钟。或用柔软的湿毛巾敷在肩部、颈椎，这种芳香热敷效果也很显著。
