只有在生活中体验过自然芳香疗法之后，才能了解它无穷的魅力。让我们在日常生活中也尽情地使用自然芳香疗法，拥有一个能抵御细菌侵袭的健康体魄吧！
自然芳香疗法的精油不是药，不能直接治病，但能放松身心，起到辅助治疗及有效防御的作用。当您感到疲劳的时候，但又不至于上医院；如果你熟悉了芳香疗法，就不必担心，芳香精油就可以达到恢复体力、消除不适、解除疲劳的目的。但要注意，生病的时候一定要去医院诊治。
当您晕车（船）时，可将薄荷、迷迭香、薰衣草精油滴在手帕上，然后放在鼻下闻闻，就能使心情舒畅起来。
假如您得了花粉过敏症，可用桉树、薄荷、五脉白千层来解决鼻塞的问题。
如果您在夏季得了空调综合症，可以用迷迭香、薰衣草、杜松精油来洗个热水澡，或者泡个足浴，效果会显而易见。
当您喉咙痛时，可用桉树精油沐浴，会有效地作用于呼吸道，减缓喉咙痛。
当您的胃腹阴冷或腹部胀气时，可用甜橙精油沐浴，它能让您全身感到温暖；再把滴有黄春菊的热毛巾敷在腹部，效果会更令人满意。
预防感冒可用加黄春菊沐浴，会让您驱除寒凉，尤其适合在冰天雪地归来的人。
久站久坐会引起腰酸背痛，可选用鹿蹄草及薰衣草精油沐浴。
因工作压力引起的头痛，您可以选择玫瑰、蓍草、薰衣草精油，泡个芳香浴，会消除您紧张的情绪。
