脸部芳香保健
步骤
脸部芳香保健的步骤一般为：清洁——去角质——敷脸——蒸脸——冷水收敛毛细孔——调理水——按摩——热敷
清洁
保健的基本功效是清洁。通常使用清洁霜、洗面奶、清洁面膜和香皂等。也可用丝瓜水100ml+硼酸（调节PH值至微酸）+芦荟汁10ml+精油3滴调成糊状敷脸，5~10分钟后用温水洗净。
去角质
为促进细胞新陈代谢，除油性皮肤1周2次外，余者应以1周1次为限。
敷脸
鸡蛋一个+芦荟胶50ml+植物精油1~2滴或木瓜蛋白+魔芋精粉+丝瓜水+精油2滴调配成糊状敷到脸上，5~10分钟后用温水洗净便可。
蒸脸
扩张毛细孔，将内部不洁之物清除；同时改善呼吸系统的功能。这是一种古老且时尚的自我保健术。
方法
热水1盆（80度以下），滴入复方精油3~5滴，蒸8~15分钟。蒸脸按熏蒸常用方法进行。
收敛
以冷水拍击刚蒸完的面颊，盛夏可用冰水，促使毛细孔收缩。
调理水
可使用薰衣草水、玫瑰水、山榆水及苦丁茶水等。薰衣草水适合较为敏感、痤疮类和娇嫩的皮肤；玫瑰水适合缺乏弹性的皮肤、山榆水适合油性毛细孔粗大的皮肤。
按摩
成人以8ml植物稀释油加入6滴调配精油。
幼儿（12岁以下2个月以上的幼儿）全身按摩以紫草油25ml加入3滴精油或橄榄油28ml加入2滴精油加15ml植物油即可。按摩时注意用力的轻重，以轻柔为好，利于按摩油吸收于皮肤即可。
热敷
以温热毛巾敷于脸上，助精油吸收。
脸部芳香保健的精油选择
常用精油：茉莉油、薰衣草油、甜橙油、檀香油、玫瑰油、乳香、香叶油、洋甘菊、刺蕊草油、柠檬油、香柠檬油、广藿油、香紫苏油、依兰油、柏木油、圆柚油、茶树油、迷迭香油、月见草油等。
悲伤、忧郁的情绪会影响到心脏功能，造成皮肤毛细管破裂，檀香油、刺蕊草油、薰衣草油、橙花浸膏等天热芳香产品对此有较好的功效。
皮肤干燥者建议使用迷迭香、玫瑰油、依兰油、白兰油等来调理。
油性皮肤者，采用柠檬油、甜罗勒油、洋甘菊油等是理想的选择。
