薄荷香茅冰茶
原料:绿薄荷1把,香茅少许,甜菊少许。
制法:
将材料摘取备齐,冲洗干净。
水沸后,将绿薄荷与香茅放入煮3分钟。
快煮好的时候加入甜菊调味。
煮好后放凉一阵子,然后滤净香草,并移至冰箱冰镇。
功效:
有提高消化功能,治疗贫血、疼痛的效果。
茉莉鲜果茶
原料:
茉莉茶1包,柠檬2片,柳橙2片,金橘两片,苹果少许,柳橙浓缩果汁1匙,百香果浓缩汁1匙,热水1000ml。
制作
将所有材料加入热水煮开。
煮好后,即可饮用。
功效
有提神功效,并安定情绪及舒解郁闷,可作为咖啡代替品。
柠檬薰衣草冰茶
原料:
薰衣草花粒3匙,果糖适量,柠檬片依个人口味调配,冰块数个,水500ml。
做法
将薰衣草花粒加水煮开,要煮的比预计口感浓。
滤清花粒,加果糖或蜂蜜和柠檬片调味。
加入冰块稀释后,即可饮用。
功效
兼具薰衣草的镇定功效与柠檬的美颜效果。
薰衣草奶茶
原料
薰衣草叶3g,红茶叶3g,鲜奶400ml,水100ml。
制法
将牛奶加入水中,一起煮沸。
加入薰衣草叶,约煮2分钟。
再加入红茶叶煮1分钟。
煮好后,滤清枝叶,可立即饮用,亦可冰饮。
功效
做成奶茶,薰衣草变得更滑顺入口,对于喉咙痛也很有效果。
香草花园茶
原料
菩提花4片,薰衣草叶3小枝,桂花少许,洋甘菊1匙,甜菊2片,甘茶1片,水500ml。
制法
将水煮至沸腾。
把所有材料一起泡入,3分钟后即可饮用。
功效
可帮助消化,镇定神经、养颜美容,效果非常多样。