在西方国家的日常生活中，利用花草如浴，享受泡澡时光，已经是一种时尚。法国国王路易十六的王后玛丽·安德华内德就特别喜欢用野生的百里香、月桂树叶、马郁兰及食盐等制成的配方泡澡。
芳香浴是通过鼻子吸入香气，使芳香疗法的效果作用于神经与身体。具体的分为直接吸入及肌肤吸取两种。近年来使用放射性同位素的科学研究提出相关引论，证明在洗浴中添加精油，可以促使皮肤的吸收。有一部分的芳香精油分子会渗透到皮肤内，还有另一部分会在蒸汽中被吸入，刺激鼻部嗅觉器官的神经末梢。适用的精油很多，包括柑橘类、香辛类、薄荷、松树、尤加利、迷迭香等等，但敏感者须慎重选择。主要针对症状有精神压力、缓解疲劳、失眠症、肌肉酸痛、经前症、头痛、腰背酸痛等。
早晨的清爽早浴，结束一天工作后舒心的沐浴，偶尔悠闲地洗个假日午浴。无论何时入浴，都是一个彻底放松身心的重要步骤。为了能充分享受上述时刻，为何不加入一些自然的芳香呢？在浴缸里滴上些天然的植物精油，这些在阳光下茁壮成长的植物精华会给您的身心带来无比的活力。在水蒸气弥漫之时，沁人心脾的香味也充满了整个浴室，把身子浸入芳香四溢的浴池中，您会体会到一种奢想般的梦境之中，伴随而来的，是您的皮肤也开始润泽起来。
洗浴本身就能暖和身体，放松心情，促进血液循环。再加入花草及精油后，效果就更加明显，有助于美容及健康。让自己喜爱的精油的芳香弥漫在整个浴室，尽情的泡在浓浓的香气之中，香味就会从肌肤与鼻子两处进入身体，其放松身心的效果显而易见。让您的全身都散发出阵阵幽香，钻入被褥后，很容易在舒心的香味中甜甜的入睡。
在芳香浴时，水温很有讲究。要想彻底放松的话，就在温热的水中多泡一会儿；要想振奋精神，水温可以再高一些，记住，时间不要太久。如浴能吸取一天的疲劳，您可以根据季节与心情变换香味及精油，风雅奢华地度过只属于自己的入浴时间。
肌肤敏感的人，可选用加州希蒙得木精油2茶匙，这样可以镇定您的肌肤。
因为就站或者是在外奔波一天的人，可以选用杜松3滴、马郁兰3滴、薰衣草2滴。可以缓释疲劳，消肿消痛。
遇到挫折心情郁闷时，可以用玫瑰2滴、橙花4滴。可以催人奋发，给人以幸福感，令您的心情豁然开朗，帮您走出情感的低谷。
次日有紧张工作的人，可选用酸橙3滴、杂交薰衣草2滴、乳香3滴。可以消除您的紧张，令您的情绪稳定，恢复精力，使您信心大增。
如果您是星期一综合征，可选用葡萄柚4滴、迷迭香4滴。能消除紧张感，活跃您的身心，让您重振起来。
身心无力的早晨，可选用薄荷3滴、迷迭香5滴。均有恢复体力的功效，让您的心情舒畅起来。
经痛者，可选用薰衣草3滴、天竺葵2滴、黄春菊3滴。能调节您体内的荷尔蒙平衡，镇痛，让您从心底里涌起阵阵暖意。
