有助保持皮肤水润透明的花草茶 适度清洁、防晒、保湿，这三条是保证皮肤健康的最基本也是最重要的条件。其中保持皮肤水分可以调节皮肤油脂分泌、防止细纹产生、增强皮肤抵抗力，是护肤过程中的重中之重。缺乏水分的皮肤不仅看起来萎黄粗糙，还容易产生敏感和油水不平衡的情况，所以想拥有晶莹剔透的肌肤，就绝不能不重视保湿。 应对肌肤缺水，我们的对策是： 玫瑰、金盏花适宜外敷，可以补水保湿；迷迭香、洛神花则适合内服，可调理体内环境、保证皮肤水嫩。 有助解决皮肤敏感、晒伤等问题的花草茶 皮肤敏感并不等于过敏，而是同晒伤一样，是皮肤由于受到外界刺激和损伤而造成的应激状态。皮肤敏感的症状包括：干燥、发红（或者红血丝）、脱皮、起小疹子或痘痘。常见的引起皮肤敏感的因素有：阳光；季节和气温的变化；化妆品中的香料、防腐剂、表面活性剂；空调；劣质、碱性的护肤品或化妆品。容易发生敏感的皮肤往往看起来白且细腻，但实则角质层和皮脂膜都十分脆弱。一旦发生皮肤敏感，我们的第一反应往往是使用更多护肤品来保护，其实这些护肤品反倒可能成为新的刺激源。所以一旦发生皮肤敏感，应该立即停止使用会对皮肤造成压力的护肤品，慎用洁面，并搭配内服外敷花草茶来拯救脆弱的皮肤 。 应对皮肤敏感、受损以及晒伤，我们对策是： 罗马洋甘菊被誉为“敏感性皮肤的救星”，用罗马洋甘菊花草茶的茶汤敷脸，可以缓解绝大多数皮肤敏感、受损以及晒伤的症状，还可以补水保湿，有利皮肤自我修复； 金盏花同样算是适用于敏感性皮肤的花草茶，常用金盏花敷脸还可以缩小毛孔，补水，增强皮肤的抵抗力；如果皮肤的敏感状态比较严重，出现水泡等过敏的症状，还可以通过饮用德国洋甘菊来抗敏。 有助肌肤美白，祛斑的花草茶 “肌如凝脂、肤若白雪”不知是多少女性梦寐以求的境界。但现实中的阳光、油烟、空气污染和天生因素往往使得皮肤暗淡萎黄甚至“劣迹斑斑”。不少女性为了追求美白而甘愿成了美白护肤品的试用小白鼠，继而因反复更换护肤品而变成了敏感性皮肤。其实除了适当做好防晒，我们可以通过内服外敷花草茶这种更加健康自然的方式来获得皙白的肌肤。 应对皮肤白净清透的需求，我们的对策是： 柠檬、甘草、桃花都是即可饮用又可外用的美白极品，柠檬里的维生素C可以有效的降低黑色素前体的活性，而甘草则是最新一代外用美白成分中的明星，外用桃花不但可以美白祛斑，还可以抑制青春痘；牡丹、红巧梅则是可以通过内服调理身体内分泌达到美白淡化黄褐斑等色斑的作用，常饮牡丹更是可以让人气血通畅、容颜红润；充满水分的皮肤才具有透明感，所以具有保湿效果的玫瑰外敷有也助于美白。
