生理期保养的茶饮
很多女生都会被痛经或者月经不调等问题所困扰，“那个不痛，月月轻松”似乎成为了一种奢望，而更年期综合症也是女性迟早要面对的健康问题。
面对女性健康问题，我们的对策是：
玫瑰能安抚神经、促进血液循环，可以缓解月经期间情绪不佳、脸色黯淡；桂花可驱寒暖宫，缓解经闭腹痛；牡丹则有通气血、散瘀血、止痛经的效用；月见草对于经前综合症和更年期综合症都有明确的缓解作用。
抗衰老，抗氧化的茶饮
随着自由基理论以及维生素E、C、花青素、谷胱甘肽等抗氧化剂对人体作用的研究相继得到证实。抗氧化对于抗衰老、减少老年痴呆发生、减少糖尿病心脑血管病等慢性病的发生、提高机体抵抗力和活力的作用越来越被公众所了解和接受。氧化对于身体的破坏作用是全方面的，除了内脏疾病和身体衰老，成年人皮肤的皱纹、色斑和干燥粗糙等问题的产生和加重也都与氧化有密切的关系。
对于机体的氧化、老化，我们的对策是：
大多数花朵类花草茶都含有生物类黄酮、花青素、叶黄素等天然抗氧化剂，其中柠檬、草莓、迷迭香、绞股蓝、马黛、绿茶更是其中的佼佼者，可以从不同方面提供抗氧化的作用。
