香草泡茶——柠檬香蜂草茶
原料:柠檬香蜂草鲜叶5~6片
柠檬少许
蜂蜜适量
1、摘取新鲜柠檬香蜂草叶数片冲洗干净备用。
2、放入茶壶中,倒入90度热水,盖上盖子焖泡10分钟后加入新鲜柠檬片,喝之前调入蜂蜜。
营养健康Tips:
香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
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