薰衣草小档案
薰衣草，又名爱情草、宁静的香水植物。味道优雅温和，可以安定情绪。
薰衣草虽名为“草”，却是一种馥郁的紫蓝色小花，是花草园中最受喜爱的一种植物，原产于地中海。薰衣草性喜干燥，花型如小麦穗状，尾端有许多淡紫色的花朵组成。法国南部普罗旺斯省到处可见薰衣草田。
薰衣草的主要功效为疏解压力、松弛神经、帮助入眠。有研究报告显示，吸入三分钟的薰衣草香气可以减少犹豫指数，使人较为放松。如果有失眠的问题，可在睡前饮用薰衣草茶，或者问问熏衣草的味道，都可以帮助改善睡眠。头痛时也可以饮用熏衣草茶，能舒缓疼痛。可以用来冲泡花草茶;可以放入浴缸沐浴;也可以放进衣橱作为熏香驱虫之用。
人人都知道普罗旺斯有紫色的薰衣草花海。但是又有多少人知道，其实薰衣草的香气是整棵植物都有的，叶片背面的精油囊储存着薰衣草的精华。所以我们在冲泡薰衣草茶的时候，可以用叶片，也可以用花朵。从美观出发，当然是花朵更加好看了。