艾叶浴
原料：新鲜艾草叶，洗衣网袋
做法：
1、将艾草洗净，放入洗衣网袋中。
2、在浴缸中放入大半缸热水，将香草网袋放入热水中，充分浸泡15~20分钟。
3、取出香草袋，加水将水温调至适宜温度，即可沐浴。
香草达人Tips：
艾叶浴具有温经络，调气血，安眠，消毒止痒的作用，对毛囊炎，湿疹也有一定疗效。
艾草全草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血，根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆，又可炙百病，为医家最常用之药。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫 。
