在中医理论里，一年五季，分别是春、夏、长夏、秋、冬。这个长夏，相当于立秋到秋分这段时间。我们平时说“五脏六腑”，五脏指肝心脾肺肾。每个季节都有一个脏器最活跃，这个时候针对它进行合理的养生，可以达到事半功倍的效果。而春天，就是肝的季节。 肝主五行中的木。或者大家可以把肝想象成为身体中的木。那么木是不是在春天生长力最旺盛？中医讲究取类比相。人和植物都是生活在这芸芸天地之间的，我们体用着同样的氧气、养分、遵循着同样的自然规律，所以身体中的木与自然界的木有类似的特性也就不奇怪了。
那请大家想想，木在春天是什么样子的？生长，抽出枝条，向上，伸展……。这个季节，肝在身体中也是一样的。
所以春天养生，其实就是春天养肝。肝对女性来讲是很重要。清代医家叶天士有言“女子以肝为先天”。
人体的健康状况要受先天和后天两重因素所决定。先天就是身体的“底子”“基础”，后天就看个人生活起居衣食住行的情况啦。先天不足，像林妹妹那样，纵然在贾府中，山珍海味，飞禽走兽，人参燕窝……吃的再好，也还是身体孱弱。 后天不足，挺好的一个白胖小子，也能养成豆芽菜。
可见先天之关键。那么为什么说肝是女子先天呢？为什么不是心，不是肺呢？这跟血有很大关系。女人的健康是以血量充足，血液运行通畅为前提的。而肝正是藏血的脏器。
今天介绍一个养肝的油，是由绿色的植物提取的——迷迭香。
希腊和罗马人视迷迭香为再生的象征。在肝部护理上，对于充血、肝炎和肝硬化有保健功效。
但是迷迭香的使用禁忌比较多，孕妇、高血压、癫痫最好都不要用它。
