牛至的
功效
止痛、抗风湿，抗痉挛、抗菌、开胃、镇咳、祛肠胃胀气、消毒、通经、化痰、利肝、轻泻剂、杀寄生虫、使皮肤发红、利脾、激励、利胃、促发汗、补身、治创伤。
心灵疗效
能调节与刺激神经，瓦涅医生说它有助于心理或想象的疾病，自然也有益于精神病患。
身体疗效
主要的作用似乎是在消化系统方面，能安抚胃部、肝和脾。也可算是一般性的净化剂与调节剂，因为它可以安抚神经性的胃部异常与肠的痉挛，也能抑制酸度、胀气，并能开胃，改善吞气症。
有益于呼吸系统，如感冒、支气管炎、黏膜发炎。可能也可改善气喘及百日咳。它激励的作用能使感官知觉复苏，事实上，卡尔培波一直强调它能减轻耳聋的程度、耳内的疼痛、噪音、以及牙痛。对偏头痛及脸部抽搐也有一些效果。
它温暖与止痛的特性，有助于痉挛性经痛、风湿痛与一般性的肌肉疼痛，为患者带来舒适感。
藉催汗的作用排除组织内的水分滞留，功效卓着。或许也能促进排尿。
皮肤疗效
用在受感染的切割伤口，反应不错。治疗皮肤上的虱子，也有显着的效果。
适合与之调和的精油
用在受感染的切割伤口，反应不错。治疗皮肤上的虱子，也有显着的效果。
注意事项
非常强劲的精油，可能刺激黏膜组织，最好不要在怀孕期间使用，有些人主张根本就不要使用。
食用用途
适合做咸肉派，薄饼，烤肉等西餐料理上
相关神话
埃及人喜欢用野马郁兰泡澡，希腊人则把它应用在比较严肃或神圣的场合，他们将马郁兰种在墓地，希望能帮助死者安息。但同时，它也被用在烹调和医疗方面，人们认为它能有效改善肺结核。
亚里士多德说，乌龟吞了蛇以后会找野马郁兰来吃，这确实是相当有益的方法。在波斯，星相家会酿制野马郁兰的香液，作为抵抗相克星座的护身符。很少有药草不被用来入春药，野马郁兰也不例外；然而,13世纪时的修道院中也都栽种野马郁兰，不过我们推想僧侣们是看重野马郁兰在胸腔病症的疗效，而不是着眼于它撩起性欲的作用。
