• 紫苏生姜芳香茶饮

• 发表时间：2013-03-25    |   | 点击数210
• 紫苏生姜芳香茶饮
  紫苏药性温和、无毒，是常用中药之一，感冒发热或感冒咳嗽，可泡煮来饮用。同时也是具有高量的β胡萝卜素、铁、α亚麻素等能预防体内细胞氧化，减少胆固醇和血糖值。
  材料
  生姜5公克，紫苏叶3公克，水500㏄
  做法
  1.生姜洗净沥干水份后切丝备用。
  2.取一锅，放入水500㏄后，再放入作法1的姜丝、紫苏叶煮约5分钟。
  3.将作法2的汤汁过滤后即可饮用。
  

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