• 洋甘菊精油的保健用法

  • 发表时间:2013-03-21    |   | 点击数290
  • 洋甘菊是最温和的精油之一,非常适合儿童使用。用2-3滴泡澡,可以缓解孩子因考试、学习带来的压力,改善孩子的急躁和敏感的情绪,孩子睡前调几茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少许蜂蜜引用,也可舒缓压力、安眠。洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛;并能抗老化、润泽肌肤,茶汤还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用,让人变得温柔和善。此外,对于睡眠、稳定情绪也很有帮助,所以欧美的一些美容沙龙,常在美容前招待客人饮用洋甘菊茶,来使客人精神放松。现在也将它用于抑制发炎、愈合伤口,其具有灭菌、修护皮肤裂伤的效果;运用在保养上,可有保湿、舒缓镇静肌肤并收敛毛孔;加上具有清凉、帮助皮肤组织再生的作用。常在化妆品及香水里发现它的踪迹。
    洋甘菊可以作为薰衣草的替代品,混合使用按摩或泡浴可改善睡眠,特别适合依赖药物才能安眠的人,最好不要连续3至4周都用同种精油,可以用用停停,定期调换。

    消除痱子:盆中放入浴盐,滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴,调和均匀后,以水冲入浴缸中,浸泡15分钟,或将其稀释于植物乳液中,涂擦患部即可缓和不适。
    减轻皮肤干裂:将洋甘菊、天竺葵精油各6滴,及薰衣草、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中,混匀后倒于掌心,涂抹于干裂肌肤上,可润滑肌肤。

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