常见的精油功效
薄荷精油
提取自新鲜薄荷草。薄荷拥有众所周知的功能——振奋精神，它能帮助你集中注意力、消除疲劳，对呕吐、腹泻、眩晕症状很有疗效。薄荷精油还能起到镇静和净化肌肤，平衡油脂分泌的护肤洁肤作用。居室里洒点薄荷精油，还能驱除蚊虫的效果。
百里香精油
提取自花朵和叶子。去头屑，抑制脱发，助伤口愈合，治湿疹；润肺、止咳、祛痰，治感冒，喉痛，气喘、低血压、风湿，提升免疫力，强化神经，活化脑细胞，提高记忆力及注意力。孕妇及高血压患者禁用。
罗勒精油
是从罗勒的叶子及花朵中提炼出来的精油，能改善松垮、老化皮肤，清洁皮脂，预防粉刺，滋养皮肤。治头疼和偏头痛的一级品。刺激雌性激素分泌，改善月经方面作用。神经疲劳时舒缓压力，振奋情绪，改善忧郁颇有效。
治疗失眠
都市人牌紧张激烈的生活环境，精神压力，神经疲劳会导致失眠和神经紧张，罗勒2滴+马郁兰1滴+5ML基础油，调和按摩全身，可缓解压力，治疗失眠。
治疗感冒
感冒最有效的方法是用罗勒1滴，滴在一碗热水中，吸入几分钟，一天2-3次，直到症状好为止。
去口腔异味
吃完大蒜后去除口腔异味，将罗勒1滴滴于一杯温水中，含片刻后漱口，也可把罗勒少量（1/4滴）加于牙膏中刷牙。
洋甘菊精油
蒸馏自花朵，安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。止痛，抗过敏，抗抽搐，抗忧郁，止吐，抗发炎，止痒，抗风湿，抗菌，抗痉挛，祛肠胃胀气，促进胆汁分泌，促进结疤，利消化，利尿，柔软皮肤，通经，退烧，利肝，利神经，镇静，利脾，利胃，催汗，补身，驱蠕虫，治创伤。
天竺葵精油
精油由蒸馏花叶而来，味道略似玫瑰，因此常被假冒成玫瑰香精，不过细闻之下，天竺葵带有柠檬味可分别。主要产地为西南印度洋靠近马达加斯加岛的留尼旺岛，法国、摩洛哥生产的品质不错，西班牙也有生产，精油为黄绿色。
天竺葵精油-主要功效
止痛、抗菌、伸进织疤、增强细胞防御功能、除臭、止血、补身；适用所有皮肤，有深层净化和收敛效果，平衡皮脂分泌；促进皮肤细胞新生，修复疤痕、妊娠纹。
天竺葵精油-皮肤疗效
适合各种皮肤，能平衡皮脂分泌，使皮肤饱满；
对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好，堪称一种全面性的洁肤油；
天竺葵能促进血液循环，使苍白的皮肤较为红润有活力；
可能对湿疹、灼伤、带状疱疹、疱疹、癣及冻疮有益。
天竺葵精油-心理疗效
平抚焦虑、沮丧，还能提振情绪；影响肾上腺皮质，让心理恢复平衡，纾解压力。
天竺葵精油-生理疗效
1.改善经前症候群、更年期问题(沮丧、阴道干涩、经血过多)。
2.天竺葵具有利尿的特性，可帮助肝、肾排毒。
3.强化循环系统，使循环更加顺畅。
天竺葵精油-搭配精油
罗勒、佛手柑、雪松、鼠尾草、葡萄柚、茉莉、熏衣草、橙花、甜橙、苦橙叶、玫瑰、迷迭香、檀香、甘菊（加强其治疗的效果）、杜松（能强化其甜美的味道）
天竺葵精油-魔法配方
1、问题皮肤：抹擦，平衡皮脂分泌，对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好，堪称一种全面性的洁肤油，皮肤较红润有活力。乳液50毫升＋天竺葵4滴＋玫瑰3滴＋佛手柑2滴
2、泌尿感染：盆浴，改善泌尿道感染。天竺葵3滴＋杜松子2滴＋佛手柑3滴
3、循环系统：按摩，强化循环系统，对喉部及唇部的感染有疗效，并能安抚神经痛。甜杏仁油20毫升＋天竺葵5滴＋檀香3滴＋快乐鼠尾草2滴
4、女性呵护：按摩，调节荷尔蒙，改善经前症候群、更年斯问题，乳房胀痛。杏桃仁油20毫升＋天竺葵5滴＋橙花2滴＋薰衣草3滴
5、抚平情绪：熏香，提振精神，舒解压力。天竺葵3滴＋葡萄柚3滴＋伊兰伊兰2滴
6、胸部健美:将调配的精油用深色瓶子装，每晚临睡前涂抹于乳房上，按摩5~10分钟可健胸。天竺葵（5滴）+檀香（2滴）+玫瑰（3滴）+基础油（10ML）
7、紧致排毒:天竺葵精油能刺激淋巴系统加快排泄废物，使之循环畅通，不留毒素在体内。这对生活方式不良的都市人很有意义。天竺葵（2滴）+迷迭香（2滴）+玫瑰（2滴）+荷荷芭油（10ML）
8、经前不适:天竺葵精油能够调节荷尔蒙。可按此配方混合，于经前10天，每日取约1~2ML（20~40滴）轻轻按摩下腹部。天竺葵（2滴）+洋甘菊（2滴）+甜杏仁（10ML）
天竺葵精油-使用需知
对某些敏感皮肤可能有刺激；能调节荷尔蒙，所以怀孕期间不宜使用。
天竺葵精油-适合的场所
卧房：天竺葵由于取得来源比玫瑰容易，所以价格比玫瑰便宜许多，但是它的味道却又与玫瑰相近，所以长久以来，成为玫瑰的取代品。但这并不表示它比玫瑰次等或是劣质，相反的，天竺葵有许多优异的疗效，从使用者的角度来看，它可以提供您的卧房彷佛玫瑰花园的气质，同时也能提供荷尔蒙调节、刺激淋巴排毒，并可平衡皮肤油脂分泌，更是一种芳香的驱虫剂，用在你的卧室里，实是经济实惠又浪漫的气氛调理。
天竺葵精油-纯精油使用心得
添加于脸部保养品中可有效治疗面疱。
用于熏香器或以毛巾敷面可以刺激淋巴系统，强化循环系统，对胃炎和结肠炎也有帮助。
天竺葵精油-搭配性
适合与之调和的精油有：罗勒、佛手柑、雪松、快乐鼠尾草、葡萄柚、茉莉、熏衣草、橙花、甜橙、苦橙叶、玫瑰、迷迭香、檀香。甘菊加强其治疗的效果。杜松能强化其甜美的味道。
