简易安神茶
舒解焦躁不安的情绪,安神。
冲泡方法:洋甘菊半匙,菩提子半匙。
将二材料一起用滚水浸泡5分钟即可。
红花定身茶
红花可安神,而锦葵又“舒胸的花”之称。这杯茶可以使你心情愉悦,减轻疲劳。
冲泡方法:红花半匙,德国甘菊半匙,锦葵1/3匙,菩提花半匙。
将材料一起用滚水浸泡5分钟。
安神解忧茶
具有舒肝理气,安神解忧,通经活络,提神醒脑,光洁皮肤和抗疲劳等功效,适用于心情压抑,失眠健忘,咽喉肿痛,视物不明,皮肤粗糙等症。经常食用,可有效改善心烦不眠,烦躁不安和疲劳状态。
冲泡方法:合欢花半匙,百合花半匙,枸杞子1/3匙。
将材料一起用滚水浸泡5分钟即可。