过节的时候保证家人的健康，这可是考验巧主妇的时候了。在你准备各种好吃的时候，别忘了考虑下面这四种茶：大麦茶、菊花茶、柚子茶、绿茶，它们很可能是节日期间家人最需要的。
过节时大家或多或少都会吃些油腻的食物，如果有点积食就可以喝点大麦茶，其中的淀粉酶可以增加胃酸和胃蛋白酶，帮助消化，以消积食 、健脾胃、解油腻。中医认为大麦茶性平和，很多人都可以喝。 如果这几天家人看电视和看电脑用眼比较多，就给他们泡杯菊花茶，清肝明目、清热上火，泡完的菊花敷在眼睛上，能让眼睛舒服些。其中杭白菊名目的作用大些，贡菊的清热功效强些。
绿茶的好处更不必说友清火利尿的作用，血压高的人多喝点，能一定程度上降血压。