玫瑰养身茶
玫瑰半匙，洋甘菊半匙，茉莉半匙，紫花锦葵1/3匙，柠檬草1/3匙。
将材料用滚水浸泡3~5分钟即可。
减轻生理痛，松弛身心，减轻生理期的郁闷情绪。玫瑰花能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。

四花调经茶
月季花半匙，玫瑰花半匙，凌霄花半匙，桂花1/3匙，红糖1匙。
一起放入茶杯中，冲入沸水，加盖泡10分钟即可。
每日1剂，月经前三天开始饮用，每月连服5天，3月为1疗程。
对于血淤型原发性痛经有疗效。

调理养颜茶
红花半匙，玫瑰花半匙，牡丹半匙，白芷半匙。
将红花、牡丹、白芷用纱布包好，用滚水浸泡20分钟，取出药包，加入玫瑰花。
调理痛经、养颜。牡丹花能减轻生理痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。